Страх- он нами или мы им?
Очень давно я посмотрела интервью с Натальей Петровной Бехтеревой научным руководителем Института мозга человека. Разговор шел о страхе и как он управляет человеком. Эта тема тогда меня очень задела и я постаралась найти для себя объяснения этому феномену.
Почему «феномену» - потому что в нашем мозге центр страха занимает площадь меньше булавочного укола, а может блокировать весь мозг.
Однако и этим маленьким объектом оказывается можно управлять. Не позволять ему все эти блокировки.
.
Вспомните поведение детей – у них нет опыта страха, значит мы с ним не родились. Страх появился в нас в процессе каких-то жизненный обстоятельств. Мы, каждый по- своему проживали эти моменты. Кто-то входил в состояние глубокого стресса, кто-то проживал быстро, делал выводы для себя и шел дальше.
.
Я не призываю безбашенно бросаться на опасность, но зацикливаться на том, что «мне страшно» абсолютно не стоит.
.
Нас пугают перемены, слом привычного образа жизни, выход из хорошо устоявшейся зоны комфорта, но это же все наш новый опыт, и мы не должны позволить «маленькому центру страха» завладеть нами, ввести нас в оцепенение.
.
Движение вперед неотвратимо и только от нас зависит как мы будем двигаться – стремительно, уверенно, ползком или замрем на месте.
.
А как вы переживаете ваши страхи?